Plannen voor 2022

Is het jou al gelukt om je plannen op te

schrijven voor 2022? 

Het is nu een mooi moment om stil te staan bij wat het afgelopen jaar je gebracht heeft en wat je graag mee wil nemen naar het nieuwe jaar. 

Ook is het een goed moment om los te laten, kijk naar gewoontes en gedrag die jou niet verder helpen. Bijvoorbeeld teveel nieuws kijken, teveel op je telefoon zitten, klagen en boos zijn op anderen.

Is dit makkelijk? Zeker niet. 

Wat kan helpen is hier tijd voor in je agenda voor in te plannen. Zoek een rustige plek op waar niemand je kan storen. Zet een fijn muziekje op, steek een kaarsje aan en schrijven maar!

Begin met het doorlopen van alle maanden van het afgelopen jaar. 

Wat heb je bereikt? 

Waar ben je trots op? 

Wat was er niet fijn? 

Schrijf alles op en lees dit als je klaar bent. Wat valt je op?

Ga nu verder met je plannen voor het komende jaar. 

Wat wil je bereiken?

Hoe wil je eind volgend jaar op het jaar terugkijken? 

Maak dit zo concreet mogelijk en hak het daarna in stukjes. Wat is haalbaar?

Plannen vind ik altijd lastig, ik heb het gevoel dat ik dan niet meer vrij ben en eraan vast zit. Ook ben ik bang dat als het niet lukt dat ik dan teleurgesteld ben in mezelf. Maar dit is niet waar. Plannen geeft juist rust en daardoor vrijheid. Je kan makkelijker grenzen aangeven en keuzes maken. Het kost wat inspanning, maar je zal zien dat het steeds makkelijker gaat.

Als je een voorbeeld wil hoe ik mijn planning maak en voorbereid, stuur me een e-mail dan ontvang je een template en kun je direct aan de slag!

info@roosmarijnvos.com