Persoonlijke business- en loopbaancoaching voor vrouwen die opnieuw willen kiezen

Vrouw die op een witte kast zit, met een open laptop, een mok en een stapel boeken, terwijl ze aantekeningen maakt. Op de achtergrond een plantenposter en een groene plant.
De afbeelding bevat een grid-achtig patroon met roodbruine lijnen op een lichtgekleurd achtergrond, vergelijkbaar met een grafiek- of roosterpapier.

Je hoeft je volgende stap niet alleen uit te zoeken

Je weet dat er iets moet veranderen in je werk of ondernemerschap, maar nog niet precies wat of hoe je daar een goede keuze in maakt.

In een persoonlijk 1-op-1-traject onderzoeken we wat niet meer past, welke richting wel klopt en wat er nodig is om die keuze ook werkelijk in beweging te brengen.

Plan een kennismakingsgesprek >

45 minuten, online via Zoom. Vrijblijvend en eerlijk.

“Ik dacht altijd dat ik eerst zeker moest weten wat de juiste keuze was voordat ik iets kon veranderen. Daardoor bleef ik vastzitten en hield ik mezelf klein. Door de coaching ontdekte ik dat ik niet alles vooraf hoef te weten om stappen te zetten. Ik heb nu een nieuwe baan, meer rust in mijn hoofd en het gevoel dat ik zelf richting kan geven aan mijn leven.”
— Vera Bakker

Voor wie

Deze coaching past bij jou als je een ervaren professional of ondernemer bent en voelt dat je werk of onderneming niet meer goed bij je past. Misschien weet je al welke kant je op wilt. Misschien weet je alleen dat er iets moet veranderen.

Je herkent jezelf bijvoorbeeld hierin:

  • je hebt veel opgebouwd, maar mist energie, plezier of betekenis;

  • je hebt verschillende ideeën, maar blijft twijfelen welke richting klopt;

  • je denkt veel na en weegt zorgvuldig af, maar komt niet tot een besluit;

  • je wilt meer vrijheid, creativiteit of ruimte in je werk;

  • je zoekt niet alleen inzicht, maar ook een concrete en haalbare volgende stap;

  • je wilt begeleiding die persoonlijk en diepgaand is, maar ook praktisch en zakelijk;

  • je bent bereid tijd en aandacht te investeren en daadwerkelijk iets te veranderen.

Mijn manier van werken past vooral bij vrouwen die creatief, gevoelig en reflectief zijn. Je hoeft nog niet precies te weten wat je wilt. Wel moet je voelen: ik wil hier niet nog een jaar over blijven nadenken.

Een blauwe notitieboekje met een pen ligt op een witte houten tafel, met een kopje koffie op de achtergrond.
De afbeelding toont een leeg, grid-achtig schrijfbord of schrijfwolk met een witte achtergrond en een raster van rode lijnen.

Hoe het werkt

Ieder traject is persoonlijk. Toch doorlopen we meestal drie fasen:

1. Rust en overzicht
We brengen in kaart waar je nu staat, wat niet meer past en wat er werkelijk speelt.

2. Richting en keuze
We onderzoeken welke mogelijkheden bij jou passen en wat praktisch haalbaar is. Ook kijken we naar de twijfel of patronen die je keuze in de weg staan.

3. Beweging
We vertalen je richting naar concrete stappen, proberen uit wat werkt en sturen onderweg bij.

Geen standaardprogramma dat voor iedereen hetzelfde is. Wel een heldere beweging van inzicht naar keuze en actie.

“Ik bleef mezelf vertellen dat ik gewoon moest volhouden, ook al gaf mijn werk me al lang geen energie meer. Door de coaching durfde ik eindelijk eerlijk te kijken naar wat ik écht wilde en heb ik stappen gezet die ik al maanden uitstelde.””
— Marlies, zei haar baan op en begon voor zichzelf

Wat levert het op?

Het precieze resultaat is voor iedere vrouw anders. De één kiest voor een nieuwe baan of een eigen onderneming. De ander brengt opnieuw richting aan in een bestaand bedrijf of besluit bewust iets los te laten.

Na het traject:

  • weet je wat niet meer past en welke richting wel klopt;

  • kun je kiezen zonder eerst volledige zekerheid nodig te hebben;

  • heb je een concreet en haalbaar plan;

  • herken je de patronen die je eerder lieten twijfelen of uitstellen;

  • heb je de eerste belangrijke stappen daadwerkelijk gezet.

Je hoeft niet je hele toekomst te kennen. Wel weet je wat nu je richting is en wat je eerstvolgende stap wordt.

Het coachtraject

We werken gedurende vier tot zes maanden samen. Lang genoeg om niet alleen helderheid te krijgen en een keuze te maken, maar ook om de eerste stappen uit te voeren, te ervaren wat werkt en waar nodig bij te sturen.

Het traject bestaat uit:

  • acht persoonlijke coachgesprekken van 60 minuten;

  • online via Zoom of live op afspraak in Haarlem of Amsterdam;

  • ondersteuning tussendoor via mail of voicebericht;

  • reflectievragen of oefeningen wanneer die iets toevoegen;

  • een tussentijdse evaluatie;

  • een concreet vervolgplan aan het einde.

De eerste gesprekken kunnen we wat dichter op elkaar plannen. Later komt er meer ruimte tussen de gesprekken, zodat je kunt uitvoeren, ervaren en bijsturen.

Ik werk met maximaal vier trajecten tegelijk, zodat er voldoende aandacht en ruimte is voor iedere cliënt.

De eerste stap

Je hoeft nog niet precies te weten wat je wilt of welke keuze je gaat maken. Wel moet je voelen dat je serieus wilt onderzoeken wat er moet veranderen en dat je bereid bent daar iets mee te doen.

In een kennismakingsgesprek van 45 minuten bespreken we waar je nu staat, wat je graag anders zou willen en of mijn begeleiding daarbij past. Ik vertel je hoe ik werk en er is ruimte voor je praktische vragen.

Daarna bepalen we allebei of het goed voelt om samen verder te gaan. Geen druk en geen verplichtingen, wel een eerlijk en helder gesprek.

Plan een kennismakingsgesprek >

Online via Zoom

Veelgestelde vragen

  • Coaching past bij je wanneer je niet alleen wilt begrijpen wat er speelt, maar ook bereid bent keuzes te onderzoeken en stappen te zetten. Je hoeft nog niet precies te weten wat je wilt. Wel is het belangrijk dat je voldoende tijd, energie en ruimte hebt om met de gesprekken aan de slag te gaan.

    In een kennismakingsgesprek van 45 minuten bespreken we je situatie, je vraag en wat je van begeleiding verwacht. Ik vertel hoe ik werk en geef eerlijk aan of ik denk dat mijn traject bij je past. Jij kunt daarna rustig bepalen of je met mij wilt samenwerken.

    Dit is de basis waarop we verder kunnen bouwen en samen werken aan verbeteringen in jouw leven.

  • Mijn begeleiding is coaching. We kunnen diepgaand werken met overtuigingen, perfectionisme, zelftwijfel en terugkerende patronen, maar altijd in relatie tot je vraag over werk, ondernemerschap en de stappen die je wilt zetten.

    Coaching is geen vervanging voor psychologische behandeling. Wanneer je vooral ondersteuning nodig hebt bij psychische klachten, trauma of herstel, is een psycholoog of andere behandelaar passender. Coaching kan soms wel naast behandeling plaatsvinden, wanneer je voldoende ruimte en stabiliteit hebt om aan je werk- of ondernemersdoelen te werken. Bij twijfel bespreken we dit tijdens de kennismaking.

  • Als het iets toevoegt, krijg je tussen de gesprekken een korte reflectievraag, oefening of concrete actie mee. Dat kan bijvoorbeeld een keuzeonderzoek, een gesprek, een kleine zakelijke test of een stap zijn die je al een tijd uitstelt.

    We houden het overzichtelijk en stemmen het af op jouw vraag, beschikbare tijd en energie. Geen stapels huiswerk, maar wel afspraken die je helpen om wat we bespreken ook in de praktijk te brengen. In het volgende gesprek kijken we samen wat je hebt ervaren en wat er eventueel moet worden bijgesteld.

  • Dat hoeft niet. Juist het gevoel dat er iets moet veranderen, zonder al te weten wat, is vaak het begin van een traject.

    We onderzoeken wat niet meer past, waar je naar verlangt en welke mogelijkheden aansluiten bij je ervaring, waarden en huidige leven. Ook kijken we naar de praktische kant: wat is haalbaar in tijd, energie en geld?

    Soms blijkt dat je werkelijk nog iets te ontdekken hebt. Soms weet je al meer dan je denkt, maar maakt twijfel het moeilijk om te kiezen. Samen maken we dat onderscheid en werken we toe naar een richting die je in de praktijk kunt gaan onderzoeken.

  • Het traject bestaat uit acht persoonlijke coachgesprekken en duurt ongeveer vier tot zes maanden. De precieze planning stemmen we af op je vraag en tempo.

    De investering voor het volledige traject is 3.850,- inclusief btw. Betaling in termijnen is mogelijk.

    Tijdens de kennismaking bespreken we of het traject bij je vraag en situatie past. Je krijgt daarna alle praktische informatie rustig op een rij.

  • Ja, veel werkgevers hebben een budget voor coaching, persoonlijke ontwikkeling, duurzame inzetbaarheid of loopbaanbegeleiding. Je kunt bij je leidinggevende of HR-afdeling navragen welke mogelijkheden er binnen jouw organisatie zijn.

    Als je werkgever het traject betaalt, kan ik vooraf een offerte maken en rechtstreeks aan de organisatie factureren. De inhoud van onze gesprekken blijft vertrouwelijk. We spreken vooraf duidelijk af welke informatie eventueel met de werkgever wordt gedeeld — nooit zonder jouw medeweten.