COACHING VOOR CREATIEVE VROUWEN 45+

Vrouw die op een witte kast zit, met een open laptop, een mok en een stapel boeken, terwijl ze aantekeningen maakt. Op de achtergrond een plantenposter en een groene plant.
De afbeelding bevat een grid-achtig patroon met roodbruine lijnen op een lichtgekleurd achtergrond, vergelijkbaar met een grafiek- of roosterpapier.

Je voelt dat het anders moet.
Maar van voelen naar doen, dat is nog een stap.

Je weet het eigenlijk al.

Dat je werk niet meer klopt. Dat je energie weglekt. Dat je niet nóg een jaar zo door wilt.

Maar op het moment dat je echt wilt kiezen, begint het twijfelen. Zeker als die keuze ook iets van je vraagt, een baan loslaten, een richting kiezen, een investering doen in iets wat nog niet zeker is.

Je denkt er nog even over na. Je wacht tot het duidelijker voelt. En ondertussen blijf je waar je zit.

Niet omdat je het niet snapt. Niet omdat je lui bent.

Maar omdat je ergens het vertrouwen bent kwijtgeraakt in jezelf als degene die kiest.

Precies daar begint mijn werk.

"Ik ben van vastzitten, onzekerheid en mezelf klein houden gegroeid naar iemand die keuzes durft te maken, zich veerkrachtig voelt en helder richting heeft. Ik heb nu een nieuwe baan, meer zelfvertrouwen en het gevoel dat ik zelf kan sturen." -Vera Bakker, UvA

VOOR WIE

Dit herken je

Dit is voor creatieve vrouwen van 45+ die veel voelen, veel weten en toch blijven hangen.

Die voelen dat het oude niet meer klopt, maar durven nog niet te kiezen voor wat wél klopt

Die willen stoppen met hun baan en volledig voor zichzelf gaan, maar de zekerheid loslaten voelt eng, hebben een bedrijf maar zijn de energie of richting kwijt, hebben al veel innerlijk werk gedaan, maar blijven op dit punt hangen. Ze zoeken geen nieuwe inzichten meer, maar echte beweging

Je hoeft nog niet te weten wat je wilt. Maar wel te voelen: zo wil ik niet langer doorgaan.

WAT WE DOEN

Van voelen naar kiezen naar doen

Niet door harder te werken of nóg meer te analyseren.

Maar door zichtbaar te maken waar je jezelf tegenhoudt en stap voor stap te oefenen met iets wat misschien al te lang spannend voelt: jezelf weer vertrouwen.

Geen zweverigheid. Geen push. Geen eindeloos praten. Wel echte beweging, van binnen én buiten. Zodat je na ons traject niet alleen weet wat je wilt, maar het ook doet.

Een blauwe notitieboekje met een pen ligt op een witte houten tafel, met een kopje koffie op de achtergrond.
De afbeelding toont een leeg, grid-achtig schrijfbord of schrijfwolk met een witte achtergrond en een raster van rode lijnen.

HOE IK WERK

De diepte in — zonder jezelf kwijt te raken

Veel vrouwen die bij mij komen zijn niet bang voor diepgang. Ze zijn bang om erin te verdwalen.

Daarom werk ik anders. We gaan de diepte in, maar ik hou de rode draad vast, zodat jij kunt voelen wat er écht speelt én keuzes leert maken die je kunt dragen.

Veilig. Eerlijk. Helder.

Veel vrouwen zeggen na het eerste gesprek al: ik had niet verwacht dat het zo snel zo diep kon gaan. En dat het ook gewoon concreet werd.

WAT HET JE OPLEVERT

Na onze coaching

  • vertrouw je jezelf weer als degene die kiest — ook als het financieel iets van je vraagt

  • weet je wat je wilt en zet je de stap die je al te lang uitstelt

  • maak je keuzes zonder weken te blijven twijfelen

  • geef je jezelf toestemming om te gaan voor wat je echt wilt, niet voor wat veilig voelt

  • voel je meer rust in je hoofd én in je lijf

  • stop je met jezelf aanpassen of klein houden

“Ik kon het mezelf niet toegeven dat mijn werk me geen voldoening meer gaf, ik voelde me er schuldig over. Roos liet me niet om het obstakel heen lopen, maar hielp me het zelf oplossen. Ik heb denkpatronen doorbroken die ik al jaren met me meedroeg, en heb eindelijk de stap gezet die ik een half jaar geleden voor onmogelijk had gehouden.”

- Marlies

Sta je op een kruispunt? Begin hier.

Drie stappen die je helpen zien wat je al weet,

maar nog niet durft te zeggen.

Kiezen wat klopt 4 maanden persoonlijke begeleiding

— 8 sessies

— online of live in Haarlem / Amsterdam

— Tussentijdse support via mail of voice

— Reflectie-oefeningen en integratie-opdrachten

— Duidelijke fases met ruimte voor jouw tempo

Investering

Dit is een persoonlijk traject, volledig afgestemd op wat jij nodig hebt. Geen groep, geen standaardprogramma. Alleen jij en de stap die je al te lang uitstelt.

— 3.200 excl. btw Betalen in termijnen is mogelijk.

Voel je dat dit over jou gaat? Dan nodig ik je uit voor een eerste gesprek. We kijken samen waar je staat, wat je tegenhoudt, en of dit traject op dit moment bij je past. Zonder druk. Wel met eerlijkheid.

Veelgestelde vragen

  • Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we jouw situatie en behoeften. Zo kun je ervaren of mijn aanpak bij je past.

    Dit gesprek is vrijblijvend, je kunt vragen stellen en voelen of er een klik is tussen ons.

    Dit is de basis waarop we verder kunnen bouwen en samen werken aan verbeteringen in jouw leven.

  • Ik werk coachend, maar mijn aanpak gaat vaak dieper dan alleen praktische stappen. We kijken naar patronen, overtuigingen en wat jou tegenhoudt. Geen therapie, wel transformatie.

  • Ja, ik bied praktische oefeningen aan die je helpen om inzichten te integreren in je dagelijks leven. Deze zijn afgestemd op jouw situatie en behoeften.

  • Dat is helemaal oké. Je hoeft niet met een plan te komen — wél met een verlangen dat het anders mag. Samen maken we de mist lichter, zodat je stap voor stap helderheid krijgt.

  • De investering voor het traject bespreken we tijdens het kennismakingsgesprek. Ik werk met vaste pakketten, afgestemd op de duur en intensiteit van de begeleiding.

    Meestal werken we 4 maanden samen. Zo ontstaat er genoeg ruimte voor verandering, reflectie en beweging. Geen haast, maar wel richting.

  • Ik werk met mensen in loondienst, zelfstandigen en mensen die nog aan het oriënteren zijn. Het belangrijkste is dat jij voelt: er mag iets veranderen, en ik kan daar hulp bij gebruiken.

Wat anderen zeggen over Roos